Gaya Hidup Sehat Saat Hamil

Pola hidup sehat adalah upaya seseorang untuk menjaga tubuhnya agar tetap sehat. Pola hidup sehat dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan bergizi, olahraga secara rutin, dan istirahat yang cukup.





Pola hidup sehat tentunya harus diterapkan oleh seluruh masyarakat termasuk ibu hamil. Hal ini dilakukan untuk menanggulangi segala macam risiko ataupun kelainan saat kehamilan berlangsung.